{"id":9604,"date":"2024-02-27T11:52:10","date_gmt":"2024-02-27T14:52:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alcateiatrekking.com.br\/?post_type=product&p=9604"},"modified":"2026-03-20T09:53:06","modified_gmt":"2026-03-20T12:53:06","slug":"trilha-cachoeira-lagoa-dourada","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.alcateiatrekking.com.br\/roteiro\/trilha-cachoeira-lagoa-dourada\/","title":{"rendered":"Cachoeira Lagoa Dourada, Jaboticatubas"},"content":{"rendered":"

Roteiro Lagoa Dourada \u2013 Informa\u00e7\u00f5es importantes<\/strong>
\nDist\u00e2ncia total: 14 km
\nTrilha de ida: cerca de 2 horas
\nExposi\u00e7\u00e3o ao sol durante todo o percurso \u2013 use prote\u00e7\u00e3o (blusa UV, chap\u00e9u, protetor solar)<\/p>\n

Caracter\u00edsticas da trilha:<\/strong>
\nIn\u00edcio com subida de cascalho de aproximadamente 2 km \u2013 trecho mais puxado do dia
\n-Ap\u00f3s a subida, a trilha segue no alto da serra, com pouco desn\u00edvel
\n-Na volta, aten\u00e7\u00e3o redobrada na descida de cascalho para evitar escorreg\u00f5es ou tor\u00e7\u00f5es<\/p>\n

\u26a0 N\u00edvel de dificuldade:<\/strong>
\n-N\u00e3o recomendado para iniciantes ou sedent\u00e1rios
\n-A subida exige condicionamento \u2013 quem est\u00e1 come\u00e7ando, sugerimos iniciar por roteiros mais leves<\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o:
\nParada em padaria na ida e na volta \u2013 para lanche, caf\u00e9 e banheiro<\/strong>
\nSe alimentem bem durante a semana
\nEvitem comidas gordurosas ou fora do habitual na v\u00e9spera do roteiro<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A Cachoeira da Lagoa Dourada, alimentada pelas \u00e1guas cristalinas do Rio Jaboticatubas, \u00e9 um tesouro escondido no belo vale de mesmo nome, localizado nos arredores do munic\u00edpio de Jaboticatubas, pr\u00f3ximo ao Parque Nacional da Serra do 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